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Stretching / Yoga
Comme son nom l'indique, il s'agit d'un mix savamment dosé entre le stretching et ses différentes techniques d’étirements et les bénéfices du yoga qui s’intéresse à l’homme dans sa dimension...
9 septembre 2023
Stretching
Améliorer sa souplesse dans un contexte Sport Santé ..Le stretching regroupe différentes techniques d’étirements : dynamiques, actifs ou passifs qui s’appuient sur des principes physiologiques et...
9 septembre 2023