Découverte du Bungy pump - 2 cycles de 3 séances d'avril à juin

Renforcement musculaire et cardio avec bâtons rebondissants à l'extérieur. Vivez une expérience ludique inédite ! 3 séances programmées avec Frédérique Loisel les mercredis de 18h30 à 19h30 : 27/03, 3/04 et 10/04 . Rdv au parking de l'Hôtel Impérial (Annecy) pour une sortie en plein air. Les bâtons Bungy Pump sont fournis et compris dans le tarif.

Cycle 2- Mercredis 27/03+3/04+10/04 - 18h30-19h30

Cycle 3 - Mercredis 15/05+22/05+9/05 - 18h30-19h30

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+ d'infos :

Les bâtons de Bungy Pump sont différents de ceux de la marche nordique : ils intègrent un système de pompe de 20cm associé à une résistance pouvant varier de 4 à 10kg selon les modèles. Le BP est un outil complémentaire de la marche active : il permet d’augmenter la dépense énergétique liée à la marche et parfois de passer à la course à pied.